コラーゲン意味ない

コラーゲンサプリは意味ない?効果ないの?

肌のハリを保つ成分がコラーゲンです。コラーゲンは年齢とともに減少するので、ハリを維持するためにコラーゲンサプリなどから摂取することが大切といわれています。

 

しかし、コラーゲンサプリを摂取しても意味がないという意見もあります。コラーゲンサプリには効果がないのでしょうか。

 

コラーゲンは肌のハリを維持しているだけでなく、髪、爪、内臓、筋肉、骨など、体のあらゆる部位が必要としています。摂取したコラーゲンはアミノ酸に分解されて吸収されます。体はもっとも重要な部位に優先的にアミノ酸を届けるため、肌のコラーゲンにはならず効果がないといわれています。

 

そのため、コラーゲンサプリを摂るよりもアミノ酸を摂取することがコラーゲン生成につながります。コラーゲンはアミノ酸から生成されるのです。

 

アミノ酸はバランスよく摂取することが重要です。体内で作ることができない必須アミノ酸が9種類あり、9種類をすべて摂取しないと体内ではうまく利用できません。

 

コラーゲンの3分の1を占めているアミノ酸がグリシン、プロリン、アラニン、ヒドロキシプロリンが3分の2を占めています。そのため、これらのアミノ酸もバランスよく摂取する必要があります。

 

アミノ酸をバランスよく含んでいる食材がすっぽんです。すっぽんの成分を摂取するならすっぽん小町がおすすめです。すっぽんを食べる機会は少ないですが、すっぽん小町ならサプリメントだから手軽に補えます。

 

すっぽんには、アミノ酸が豊富といわれる黒酢の91倍のアミノ酸が含まれています。必須アミノ酸9種類すべてを含有している、アミノ酸バランスがよい食材です。

 

すっぽん小町は質にこだわっています。使用しているのは、国内のはがくれすっぽんです。高級食材として取り扱われています。

 

このはがくれすっぽんを丸ごと使用しています。すっぽんをあますことなく使用しているから、アミノ酸、コラーゲン、鉄、亜鉛など栄養素を含んでいます。

 

リピート率は90%、肌の調子がいい、すっぽんに助けられていますなど実感している方がいます。

 

すっぽん小町

 

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